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軽いストレッチ
ほんの2?3分の休憩をとることを責める人がいますでしょうか。会社によって就業規則は色々ですが、ほんの4?5分の休憩を責めるかたなどいないと思います。仕事が終わってからデートの約束がはいっていたりするのも、大いに役立ちます。残業したくないために、必死で仕事を片付けることでしょう。 いつも同じでつまらない仕事だと思っていても、いつもと同じである以上、集中力さえあれば手際よくこなせるはずなんですね。これまで、いろいろと仕事のやる気を出す方法を考えて参りました。コーヒーなどの飲み物を取りにいき、少しリラックスしてみたり、椅子に座ったままで伸びをするなどの軽いストレッチをしてみるなどですね。集中力が途切れたところで、やる気も同時に無くなったように感じてしまいます。